メンタルトレーニング

スポーツジムAthreのメンタルトレーニング講習を受けてきました。

講師は同ジムトレーナーの原さん。26歳の若さで大学の講師も務めているとか。

しかしながら、恋のメンタルトレーニングは未熟(本人談)とのこと・・・蛇足。

それは兎も角、常にメンタル面で弱さを発揮してしまう自分には良い勉強になった。

ちなみに、今回のトレーニングと似たものでこんなサイトが有るので参考までに。

http://clic-clac.jp/game/shunkanshi/shunkanshi.html